Dagens motion

lördag 28 februari 2009

Dagens motion

Att skura badrum och att damsuga hall och kökskolv och sen skura dessa måste väl räknas som en god motion om något. Svett blir man i alla fall.

Sen så blev den en ca timmeslång promenad ute i vackert väder.

Känner mig nöjd!

1 kommentar:

Anonym23 april 2011 kl. 00:58
Finns få träningspass som är så givande som ett rent hem :)
Hittade din blogg idag och önskar dig all lycka till på din resa samt ett toppen år som helhet.
SvaraRadera
Svar

Lägg till kommentar

Om mig

Här får du följa min väg mot en Gastric Bypass operation. En del tycker att det är att ta den enkla vägen mot ett smalare liv. För mig är det den enda vägen då jag pga fibromyalgi inte kan motionera på det sätt jag gjorde förr och inte heller röra mig som jag varit van vid före fibron.

Jag har också stressutlöst diabetes, höga blodfetter, högt blodtryck, farligt bukfett och kanske tom sömnapné.

Och så har jag 40 kg övervikt och stor del av det sitter på magen så jag ser gravid ut. Har trott att det "bara" var en uppblåst mage eftersom jag har IBS-mage också men inser att det inte kan vara så.

Har inte lätt att gå ner i vikt utan att motionera samtidigt och min senaste lyckade viktresa gick jag ner nästan 20 kilo och då med sunt förnuft och massa tid på gymmet och annan träning.

Känner nu att jag inte riktigt har tiden på mig att på egen hand gå ner i vikt. Att få bort dessa 40 kilo kan ta många år och vara en berg och dal bana under vägen.

Jag måste för min hälsas skull få ett snabbare resultat. Mycket pga att mina följdsjukdommar är stressrelaterade och med en släkthistoria med många hjärt och kärlsjukdommar så har jag inte den tiden idag.

Den här bloggen startade jag långt innan jag funderade på GBP.

Välkommen att följa mig på min resa.

Min GBP resa

Hösten 2010 - bestämmer mig för att göra en operation.

Dec 2010 - kontakt med läkare och remiss skickas.

Slut dec/jan 2011 - tar nya prover för diabetes etc för att komplettera min remiss.

Januari 2011 - ringer för att kontrollera att man fått remissen och får veta att jag ska bli kallad till möte i februari.

21 februari 2011 - Gruppmöte

4 mars 2011 - Blir godkänd på läkarkonferens.

8 mars 2011 - ringer koordinatorn och får ovan besked och säger att jag vill stå på återbudslistan och får också besked om att det är längre väntetid än vårdgarantin kan erbjuda. - Ca dubbelt.

15 mars 2011 - får alla papper där det står samma som jag fick information om per telefon. Fick också fylla i en hälsodeklaration.

17 mars 2011 - skickar in hälsodeklarationen.

18 mars 2011 - får ett samtal från Östra och deras koordinator. Jag kan få en operation den 31 mars om jag vill - dom har ett återbud - självklart tackar jag JA!

19 mars 2011 - börjar min flytperiod

21 mars 2011 - inskrivning på Östra, samtal med kirurg, dietist och annan information

24 mars 2011 - möte med narkosläkaren.

31 mars - OP!

2 april - Hemma

Mot ett nytt jag

lördag 28 februari 2009

Dagens motion

1 kommentar:

Besökare online

Totalt antal besökare

Antal besökare idag

Min andra blogg