Mat

Påsk är ju förknippat med mat och godis.

Jag har ätit gott och det har även blivit lite godis och lite glass.

Lammytterfilé grillades på skärtorsdagen och åts ihop med potatisgratäng - sån man köper färdig. Och tomat och hur gott var inte det att äta något saftigt. Jag skalade den innan.

Dagen efter blev det också grillat och kroketter. Tomat och gurka som jag skalade.

När man inte får dricka till maten så är det gott med detta.

Sen har jag ätit påskskinka på knäcke.

Pastasallad med kyckling och nu skalade jag inte grönsakerna och det blev också paprika och sallad och detta hade jag längtat till. Åt inte så många pastabitar.

Och magen har inte klagat!

Tog lite glass och det var inte alls mycket men jag fick springa på dass rätt snart efteråt. Om det är någon form av dumping eller min annars kassa mage vet jag inte.

Godis har också gått bra men man är ju inte som förr då man kunde stoppa munnen full, nu blev det enstaka bitar och inte så många. Men gott var det.

Och jag har hittat min nya dryck som funkat jättebra och svalkat nu när vi haft så otroligt varmt. Jag har legat och solat hela påsken men inte magen!

Iste! Gott och ska försöka göra egen sån och inte på sån påse man kan köpa. Men med mycket is och citronsmak så var det hur gott som helst och svalkande.

Vatten har en förmåga att kännas tungt i magen efter några klunkar. Köpte av misstag vatten med kolsyra på affären - en liten flaska och det blev bara en klunk.

Så påsken har varit härlig ur matsynpunkt också för mig. Inte saknat något och vi har inte för vana att äta massa sk påskmat.

Idag har jag ätit lax och potatisgratäng och sallad. Snabbmat. Hade först tänkt göra kokt potatis men jag och sonen var i stora staden och letade och köpte studentkostym så vi behövde något som går snabbt så det blev sån färdig potatisgratäng och den är nästan godare än den man gör själv med grädde. Är nog inte så fet som den man gör själv heller och det tar ju ingen tid. Den ska bara bli varm och få lite färg. I med lite extra vitlök bara.

Och banan har jag ätit som mellis på jobbet. Letade fram den minsta och det gick också jättebra att äta.

Känns så skönt att jag inte stött på några större besvär när det gäller ätandet. Det är kaffet som jag inte druckit på en vecka. Saknar det inte och saknar det lite. Båda på samma gång.

Mat är gott! Och jag hoppas det kommer bli som jag tänkt mig. Att kunna äta allt men inte så mycket.

Äter

Jag tycker jag äter det mesta utan att känna mig konstig eller få dumping. Lite mätt kan jag känna mig eller så har jag sug och har nog inte ätit tillräckligt kanske.

Jag skriver inga listor eller så på vad jag äter och använder heller inte någon mixerstav och kör allt till puré. Tuggar noga men äter kanske för fort många gånger. Speciellt när man äter en knäckemacka som jag åt idag med avocado. Äter den nog i ungefär samma takt som förr men har inte känt något obehag av det som gör att jag borde tänka till lite extra.

Försöker ju tänka på tuggandet men det finns ju en gräns hur mycket man kan tugga och tugga också.

Idag blev det havregrynsgröt med äppelmos och mjölk. Gott!

Igår kände jag mig lite övermätt en stund efter att ha ätit youghurt innan jag skulle göra mig ordning för natten.

Idag har jag ätit fläskytterfile som jag stekt i ugnen med bakade potatishalvor och blomkål. Dottern åt samma och jag fick fråga om hon tyckte att det var för salt. Men det tyckte hon inte så jag kanske reagerar mot salt numera eller så fick jag en bit som det mesta saltet hamnat på. Och va jobbigt att då inte dricka direkt. Men jag tog en liten klunk som fick snurra runt i munnen en stund.

Och hur härlig är inte känslan när man kan få hyska bh'n längst in!

Nu väntar ett nytt kvällsmål. Blir nog lite youghurt i dag också. Vanilj/Björnbär.

Och nog lockar en glass så här i vårvärmen. Men det kan man ju lätt dumpa på sägs det.

Kaffepaus

Kaffe får mig att må illa. Tog en kopp förut idag och så kom illamåendet. Precis som det gjorde häromkvällen.

Vilken tur att jag inte kräver en kopp kaffe för att kunna börja dagen men jag tycker om att ta i alla fall 1 kopp per dag ungefär. Vissa dagar dricker jag det inte medans andra kan jag ta flera koppar.

Men nu ska jag inte dricka det på ett tag och var iväg och köpte lite olika sorters te för jag började bli trött på det lösviktsmixen jag hade hemma.

Läste på viktop att flera dumpar av avocado. Jag gör det inte. Både igår och idag har jag ätit macka med avocado, mosade den väl, kryddade och blandade i lite youghurt för en krämigare konsistens och på mackan. Mums.

Och i dagens härligt soliga väder så spred sig grilloset över trädgården. Så det kommer bli grillat nästa vecka. Har kycklingfärs i frysen som jag funderade på att göra biffar av och lägga på grillen. Och kanske ska jag ta och kolla om det finns lammfärsbiffar hos charkboden vi har. Dom är jättesmaskiga. Och göra foliepaket med grönsaker och fira påsken.

Kaffe

Det har ju gått två veckor sen min operation nu och jag har druckit kaffe lika länge men i kväll så mådde jag illa av någon anledning.

Kan det vara så att kroppen behöver lite tid på sig att ställa in vad den nu accepterar och inte.

Kommer att testa kaffe i morgon helt säkert. Blir resultatet detsamma så får jag vänja mig av med denna ädla dryck.

Men vilken middag jag åt idag. En sak minus - inga grönsaker. Jag glömde helt bort det men det var gott ändå. Lax och potatisgratäng.

Färdigköpt gratäng på påse men hur god som helst med lite extra vitlök i. Det är väl förmodligen inte lika mycket grädde i en sådan mot den man gör själv för jag fick inga konstiga känslor efteråt.

Diegestive med keso är också gott och jag har ätit det som mellanmål. På kvällen har det blivit kesella med jordgubbar och smulat diegestive.

Wienerkorv med potatismos har jag ätit i flera dagar. Lätt och gott och enkelt. In i mikron och värma bara. Äggröra kryddat med curry och parmesan med broccoli har jag också ätit.

Egentligen inget som jag inte lagat och ätit förr.

Inga större problem alltså med ätandet men jag har varit lite sur i magen. Har ju liksom ett sug hela tiden trots att jag äter så omeprazolen kommer väl till pass.

Jag vägde mig på sjukhuset senast och med flytet innan och operationen så hade jag gått ner 5 kilo innan jag åkte hem och då hade jag också gått upp 2 när jag opades - kanske beroende på att jag hade mycket vätska i kroppen. Men dom gick jag ner över natten.

Har inte heller tänkt väga mig förrän tidigast på återbesöket. Vet inte riktigt varför men lite för att jag inte har gjort operationen i viktminskningssyfte utan i första hand så var syftet att få sluta med en massa mediciner och det målet är nu uppnått - allra redan!

Sen som min kurator sa - jag kommer ju leva med vetskapen att jag blir tjockare. Och det är ju en bonus det också som heter duga.

Sen är jag ju absolut lite fåfäng och det är jätteroligt när jag får kommentarer att jag ser pigg och fräsch ut och att det redan syns att jag minskar i vikt.

Och jag känner det själv också - på byxorna - eller tightsen som jag har. Det sitter lösare och har en känsla av att vilja åka av mig. På trosorna känner jag det också. Fick använda ett hack längre in på bh idag så nog händer det saker och det är jättekul och trevligt.

Men jag vill inte känna kilostressen. När jag väl väger mig kommer det bli en trevlig överraskning men det får bli den dagen det.

Idag är det fredag och jag ska börja arbetsträna på måndag igen. 3 dagar och sen är det ju påskledigt. Så det blir ju mjukstart. Har meddelat att jag dyker upp och jag är varmt välkommen.

Nu ska jag ta mitt kvällsmål. Kesella m jordgubbar och ett diegestivekex i smulor. Och sen kommer jag somna gott. Jag känner av tabletterna snabbare nu efter op än förr så insomningstabletterna verkar på snabbare tid. Och det är bara skräp på tvn så jag längtar efter sängen.

Häftklamrarna är borta

Idag har jag tagit bort agrafferna och har nu istället tejp över mina 5 hål på magen. Var lite nervös att det skulle göra ont att ta bort dom men det kändes knappt alls och några gånger så sved det till lite men inte mer.

Så nu är det steget också avklarat.

Fick också förhållningsregler hur jag ska sköta mina ärr i sommar. Det kommer bli heltäckande helt klart. Jag köpte förra året ett linne istället för bikiniöverdel. Den kanske håller i sommar också. Eller så får jag jag köpa en ny om den blir för stor. Och skulle jag vilja sola i bikini får jag se till att tejpa ärren noga först.

Härliga söndag

Det går verkligen inte klaga på vädret denna helg. Jag har suttit ute i min trädgård, läst och suttit i solen och idag har jag tom haft kortbyxor på mig.

Att jag minskar i vikt börjar bli synligt, det fick jag höra igår när jag och dottern hälsade på gammelfarmor.

Men jag har inte ställt mig på vågen.

Äter och är nog lite rädd för att det ska bli fel och att jag ska må dåligt. Och jag får som ett sug i magen, lite som om man är hungrig men det borde jag inte vara.

Knäckamacka med hoummus blev det till frukost, sen en knäckemacka med köttbullar till lunch. Och dessa köttbullar även till middag men då med blomkål, broccoli och morötter.

Kaffe och juice emellan.

Och både igår och idag har jag tagit mig härliga promenader. Inte för långt men heller inte för kort.

Imorgon ska jag kolla med vårdcentralen så att jag kan få komma dit och ta bort agrafferna. Det är dags för det nu.

Tuggat

Tänk vilken känsla det är att få tugga!

Jag har ju inte ens tuggat tuggummi sen den 19 mars - inte så lång tid kanske om man jämför med de allra flesta som gör op.

Knäckebröd 1 med messmör och 1 med ost men inte direkt efter varandra utan med några timmars mellanrum och det var ju otroligt gott och jag kände inte av det i magen heller.

Säger som jag läste på vikt op en annan säga - är man verkligen opererad?

Eller har man bara en himla tur och mår så bra som man gör.

Och jag har också ätit gourmet middag.

Potatismos som jag kokade ihop med en vitlök

Köttbullar som jag gjort själv

Broccoli.

Så himla gott det var och jag hade nog kanske kunnat få i mig lite till men jag tog bara 0,5 dl av varje. Varje måltid ska enligt dietisten och pappren jag har fått innehålla 1,5-3 dl. Men jag vill inte gå ut för hårt så här första dagen efter flyt och nu i puréstadiet.

Men gott det var det. Saknar dock att dricka till maten men ska väl lära mig att vänja mig med detta också.

Vågen har jag inte tittat på men jag känner på stövlarna och i midjan att jag har minskat.

Och jag tyckte inte det var lätt att dra ut på måltiden. Jag tuggade det som skulle tuggas tills det inte fanns något att tugga mer och potatismoset går ju inte att tugga - för jag mosade inte ihop allt till en gegga - det är ju  så där mysigt - men det verkar som det funkat bra för jag känner inget obehag av magen.

Nu längtar jag till en kopp kaffe.

Onsdag

Tänk va tiden går fort - för en vecka sedan hade jag fullt upp med att kolla att jag hade packat allt och bäddat rent i sängen och duschade 2 gånger med sånt där äckligt medel.

Känner mig väldigt bra och har inte ont alls från såren men känner ju att jag lätt blir trött och lite energilös. Så idag har jag gjort lite ärenden och det blev både varmt och skakigt men det kan bero lika mycket på fibron.

Men när jag kom hem så åt jag fil med kanel och så la jag mig och vilade ett par timmar och det känns bättre.

Och vilken middag jag har ätit! Hittade köttfärssoppa med potatis i frysen som jag efter att jag värmt mixade med mixerstav så det blev slät men den är ju ändå tjockare än Kelda och mycket godare. Jag toppade med lite turkisk youghurt och riven parmesan som fick smälta.

Men det är ju väldigt ovant att inte fylla upp skålen till bredden eller ta om för den delen också. Och att inte dricka till maten då den är lite kryddig som man är van att göra.

Har också köpt på mig bananer, kesella, vaniljyoughurt och tänkte göra smoothie imorgon. Tror jag behöver få i mig mer protein än vad jag har fått hittills.

Det klias lite under plåstren på magen och det är väl ett täcken på att det läker. Är lite nervös för att det ska göra mer ont att ta bort dom.

Är ju i alla fall lite stolt över att jag tog sprutor på mig själv. Dom för att inte få blodpropp. Jag tog en på sjukhuset med överseende och en igår. De övriga två fick min dotter ta - hon ska ju lära sig sånt.

Jag som nästan svimmande förr när jag såg en nål - vilka framsteg man gör.

Nu ska jag nog ta och koka mig en kopp kaffe och bara vara för resten av den här kvällen och läsa lite.

Så här görs operationen

Magen

Inte alls så farligt med blåmärken eller så. Min vackra mage :)

Så var det gjort

Nu har jag sovit hemma i min egen säng i 2 nätter. Och jag mår mycket bättre än vad jag trodde jag skulle göra men nu tar vi det från början innan op.

Förberedelserna inför operationen börjar redan på onsdag kväll med dusch och tvätt med hubiscrub x 2. Renbäddad säng och jag sov som ett barn. Jag fick inte i mig drycken från naturdiet så det blev ett glas fil istället och sen var jag uppe någon gång på natten och drack lite vatten. För från klockan 24 så var det ingen mer föda och från klockan 5 inget mer vatten.

Torsdag: Uppe klockan 6 och in i duschen för en ny omgång med tvätt x 2, rena kläder och en sista koll på packningen och jag blev upphämtad av en fd svåger som åker den vägen på morgonen. Klockan 7 var jag på Östra och jag var lite tidigt eftersom jag skulle vara där klockan 8 men bättre tidig än sen. Fick en säng och la mig och vilade en stund innan man sen kom och satte nålar och mätte blodtryck. Sen fick jag lite tabletter, bl a stesolid och sen så var jag redo för att köras ner till operation och då var klockan 11.

Fick ligga utanför själva salen för att bli tvättad på magen igen och så fick jag bikinilinjen fixad. Kirurgen kom och pratade med mig och sen kom narkossköterskorna och hämtade mig och förklarade vad dom skulle göra och vid 12 var jag sövd.

Sen tog operationen 2 timmar och hade gått jättebra.

Har ett väldigt svagt minne av att jag var lite bråkig på uppvaket och man skulle sätta någon sorts mask över huvudet trots att man förklarat att man skulle göra detta innan. Så jag fick morfin och somnade om igen.

Klockan 4 var jag mer redig i huvudet och så otroligt törstig så jag fick en skumgummiklubba som man doppat i vatten att suga på och jag fick ringt hem till mina barn.

Man satte också syrgas i näsan så jag fick lite extra syresättning på blodet för det var lite dåligt och så låg jag och halvsov och var medveten i två timmar till. Då hade jag också varit så redig att jag andades i en sorts speciell pipa för att vidga lungorna igen.

Klockan 6 var jag uppe på salen igen och jag sov mest hela kvällen tills klockan var 1 på natten då blev jag lite mer pigg och kunde inte somna om men var ju inte i sånt tillstånd att man orkade hålla ögonen öppna så jag lyssnade på radion och hörde hur de andra på salen - vi var 4 - rumsterade om. Somnade gott om på morgonkvisten igen för att snart väckas av sköterskorna för att ta blodprover mm.

Jag låg kvar i sängen tills man tagit bort katetern och vid 9 var jag redo för en dusch - hur skön var inte den.

Jag hade kanske trott att jag skulle behöva be om mer smärtstillande eller så på natten men det behövde jag aldrig och inte senare heller.

Det känns som man har rejäl träningsvärk och lite håll i magen men inte mycket mer. Då blev det mer jobbigt med fibrovärken och den fick jag tabletter mot eller rättare sagt jag fick den dos som jag annars tar förutom diklofenak - för den ska jag inte ta mer - inte bra för magen!

Det är ju lite som att vara på semester att ligga på sjukhus när man inte är jättedålig. Man blir upp-passad hela tiden, man får maten serverad och man bara är.

Och personalen har varit jättegulliga och trevliga.

Så hela min upplevelse av denna gastric bypass operation har varit positivt.

Och det bästa av allt. Jag har sen i onsdags inte ätit en enda tablett mot min diabetes och ska inte göra heller.

Hemma har jag tagit det lugnt även om jag när jag kom hem i lördags - blev hämtad - gick en liten promenad och sen körde jag bil. Allt kändes bra men jag var rejält trött och somnade tidigt och igår söndag så sov jag nästan hela dagen också. Gick inte att vara vaken.

Men det är väl en kombination av operationen och fibron. I natt har jag trots att jag legat vid ett öppet fönster svettats som en galning. Så kroppen i övrigt är som den är - lite kass men magen mår bra