Idag har jag tagit bort agrafferna och har nu istället tejp över mina 5 hål på magen. Var lite nervös att det skulle göra ont att ta bort dom men det kändes knappt alls och några gånger så sved det till lite men inte mer.
Så nu är det steget också avklarat.
Fick också förhållningsregler hur jag ska sköta mina ärr i sommar. Det kommer bli heltäckande helt klart. Jag köpte förra året ett linne istället för bikiniöverdel. Den kanske håller i sommar också. Eller så får jag jag köpa en ny om den blir för stor. Och skulle jag vilja sola i bikini får jag se till att tejpa ärren noga först.
måndag 11 april 2011
söndag 10 april 2011
Härliga söndag
Det går verkligen inte klaga på vädret denna helg. Jag har suttit ute i min trädgård, läst och suttit i solen och idag har jag tom haft kortbyxor på mig.
Att jag minskar i vikt börjar bli synligt, det fick jag höra igår när jag och dottern hälsade på gammelfarmor.
Men jag har inte ställt mig på vågen.
Äter och är nog lite rädd för att det ska bli fel och att jag ska må dåligt. Och jag får som ett sug i magen, lite som om man är hungrig men det borde jag inte vara.
Knäckamacka med hoummus blev det till frukost, sen en knäckemacka med köttbullar till lunch. Och dessa köttbullar även till middag men då med blomkål, broccoli och morötter.
Kaffe och juice emellan.
Och både igår och idag har jag tagit mig härliga promenader. Inte för långt men heller inte för kort.
Imorgon ska jag kolla med vårdcentralen så att jag kan få komma dit och ta bort agrafferna. Det är dags för det nu.
Att jag minskar i vikt börjar bli synligt, det fick jag höra igår när jag och dottern hälsade på gammelfarmor.
Men jag har inte ställt mig på vågen.
Äter och är nog lite rädd för att det ska bli fel och att jag ska må dåligt. Och jag får som ett sug i magen, lite som om man är hungrig men det borde jag inte vara.
Knäckamacka med hoummus blev det till frukost, sen en knäckemacka med köttbullar till lunch. Och dessa köttbullar även till middag men då med blomkål, broccoli och morötter.
Kaffe och juice emellan.
Och både igår och idag har jag tagit mig härliga promenader. Inte för långt men heller inte för kort.
Imorgon ska jag kolla med vårdcentralen så att jag kan få komma dit och ta bort agrafferna. Det är dags för det nu.
fredag 8 april 2011
Tuggat
Tänk vilken känsla det är att få tugga!
Jag har ju inte ens tuggat tuggummi sen den 19 mars - inte så lång tid kanske om man jämför med de allra flesta som gör op.
Knäckebröd 1 med messmör och 1 med ost men inte direkt efter varandra utan med några timmars mellanrum och det var ju otroligt gott och jag kände inte av det i magen heller.
Säger som jag läste på vikt op en annan säga - är man verkligen opererad?
Eller har man bara en himla tur och mår så bra som man gör.
Och jag har också ätit gourmet middag.
Potatismos som jag kokade ihop med en vitlök
Köttbullar som jag gjort själv
Broccoli.
Så himla gott det var och jag hade nog kanske kunnat få i mig lite till men jag tog bara 0,5 dl av varje. Varje måltid ska enligt dietisten och pappren jag har fått innehålla 1,5-3 dl. Men jag vill inte gå ut för hårt så här första dagen efter flyt och nu i puréstadiet.
Men gott det var det. Saknar dock att dricka till maten men ska väl lära mig att vänja mig med detta också.
Vågen har jag inte tittat på men jag känner på stövlarna och i midjan att jag har minskat.
Och jag tyckte inte det var lätt att dra ut på måltiden. Jag tuggade det som skulle tuggas tills det inte fanns något att tugga mer och potatismoset går ju inte att tugga - för jag mosade inte ihop allt till en gegga - det är ju så där mysigt - men det verkar som det funkat bra för jag känner inget obehag av magen.
Nu längtar jag till en kopp kaffe.
Jag har ju inte ens tuggat tuggummi sen den 19 mars - inte så lång tid kanske om man jämför med de allra flesta som gör op.
Knäckebröd 1 med messmör och 1 med ost men inte direkt efter varandra utan med några timmars mellanrum och det var ju otroligt gott och jag kände inte av det i magen heller.
Säger som jag läste på vikt op en annan säga - är man verkligen opererad?
Eller har man bara en himla tur och mår så bra som man gör.
Och jag har också ätit gourmet middag.
Potatismos som jag kokade ihop med en vitlök
Köttbullar som jag gjort själv
Broccoli.
Så himla gott det var och jag hade nog kanske kunnat få i mig lite till men jag tog bara 0,5 dl av varje. Varje måltid ska enligt dietisten och pappren jag har fått innehålla 1,5-3 dl. Men jag vill inte gå ut för hårt så här första dagen efter flyt och nu i puréstadiet.
Men gott det var det. Saknar dock att dricka till maten men ska väl lära mig att vänja mig med detta också.
Vågen har jag inte tittat på men jag känner på stövlarna och i midjan att jag har minskat.
Och jag tyckte inte det var lätt att dra ut på måltiden. Jag tuggade det som skulle tuggas tills det inte fanns något att tugga mer och potatismoset går ju inte att tugga - för jag mosade inte ihop allt till en gegga - det är ju så där mysigt - men det verkar som det funkat bra för jag känner inget obehag av magen.
Nu längtar jag till en kopp kaffe.
onsdag 6 april 2011
Onsdag
Tänk va tiden går fort - för en vecka sedan hade jag fullt upp med att kolla att jag hade packat allt och bäddat rent i sängen och duschade 2 gånger med sånt där äckligt medel.
Känner mig väldigt bra och har inte ont alls från såren men känner ju att jag lätt blir trött och lite energilös. Så idag har jag gjort lite ärenden och det blev både varmt och skakigt men det kan bero lika mycket på fibron.
Men när jag kom hem så åt jag fil med kanel och så la jag mig och vilade ett par timmar och det känns bättre.
Och vilken middag jag har ätit! Hittade köttfärssoppa med potatis i frysen som jag efter att jag värmt mixade med mixerstav så det blev slät men den är ju ändå tjockare än Kelda och mycket godare. Jag toppade med lite turkisk youghurt och riven parmesan som fick smälta.
Men det är ju väldigt ovant att inte fylla upp skålen till bredden eller ta om för den delen också. Och att inte dricka till maten då den är lite kryddig som man är van att göra.
Har också köpt på mig bananer, kesella, vaniljyoughurt och tänkte göra smoothie imorgon. Tror jag behöver få i mig mer protein än vad jag har fått hittills.
Det klias lite under plåstren på magen och det är väl ett täcken på att det läker. Är lite nervös för att det ska göra mer ont att ta bort dom.
Är ju i alla fall lite stolt över att jag tog sprutor på mig själv. Dom för att inte få blodpropp. Jag tog en på sjukhuset med överseende och en igår. De övriga två fick min dotter ta - hon ska ju lära sig sånt.
Jag som nästan svimmande förr när jag såg en nål - vilka framsteg man gör.
Nu ska jag nog ta och koka mig en kopp kaffe och bara vara för resten av den här kvällen och läsa lite.
Känner mig väldigt bra och har inte ont alls från såren men känner ju att jag lätt blir trött och lite energilös. Så idag har jag gjort lite ärenden och det blev både varmt och skakigt men det kan bero lika mycket på fibron.
Men när jag kom hem så åt jag fil med kanel och så la jag mig och vilade ett par timmar och det känns bättre.
Och vilken middag jag har ätit! Hittade köttfärssoppa med potatis i frysen som jag efter att jag värmt mixade med mixerstav så det blev slät men den är ju ändå tjockare än Kelda och mycket godare. Jag toppade med lite turkisk youghurt och riven parmesan som fick smälta.
Men det är ju väldigt ovant att inte fylla upp skålen till bredden eller ta om för den delen också. Och att inte dricka till maten då den är lite kryddig som man är van att göra.
Har också köpt på mig bananer, kesella, vaniljyoughurt och tänkte göra smoothie imorgon. Tror jag behöver få i mig mer protein än vad jag har fått hittills.
Det klias lite under plåstren på magen och det är väl ett täcken på att det läker. Är lite nervös för att det ska göra mer ont att ta bort dom.
Är ju i alla fall lite stolt över att jag tog sprutor på mig själv. Dom för att inte få blodpropp. Jag tog en på sjukhuset med överseende och en igår. De övriga två fick min dotter ta - hon ska ju lära sig sånt.
Jag som nästan svimmande förr när jag såg en nål - vilka framsteg man gör.
Nu ska jag nog ta och koka mig en kopp kaffe och bara vara för resten av den här kvällen och läsa lite.
tisdag 5 april 2011
måndag 4 april 2011
Så var det gjort
Nu har jag sovit hemma i min egen säng i 2 nätter. Och jag mår mycket bättre än vad jag trodde jag skulle göra men nu tar vi det från början innan op.
Förberedelserna inför operationen börjar redan på onsdag kväll med dusch och tvätt med hubiscrub x 2. Renbäddad säng och jag sov som ett barn. Jag fick inte i mig drycken från naturdiet så det blev ett glas fil istället och sen var jag uppe någon gång på natten och drack lite vatten. För från klockan 24 så var det ingen mer föda och från klockan 5 inget mer vatten.
Torsdag: Uppe klockan 6 och in i duschen för en ny omgång med tvätt x 2, rena kläder och en sista koll på packningen och jag blev upphämtad av en fd svåger som åker den vägen på morgonen. Klockan 7 var jag på Östra och jag var lite tidigt eftersom jag skulle vara där klockan 8 men bättre tidig än sen. Fick en säng och la mig och vilade en stund innan man sen kom och satte nålar och mätte blodtryck. Sen fick jag lite tabletter, bl a stesolid och sen så var jag redo för att köras ner till operation och då var klockan 11.
Fick ligga utanför själva salen för att bli tvättad på magen igen och så fick jag bikinilinjen fixad. Kirurgen kom och pratade med mig och sen kom narkossköterskorna och hämtade mig och förklarade vad dom skulle göra och vid 12 var jag sövd.
Sen tog operationen 2 timmar och hade gått jättebra.
Har ett väldigt svagt minne av att jag var lite bråkig på uppvaket och man skulle sätta någon sorts mask över huvudet trots att man förklarat att man skulle göra detta innan. Så jag fick morfin och somnade om igen.
Klockan 4 var jag mer redig i huvudet och så otroligt törstig så jag fick en skumgummiklubba som man doppat i vatten att suga på och jag fick ringt hem till mina barn.
Man satte också syrgas i näsan så jag fick lite extra syresättning på blodet för det var lite dåligt och så låg jag och halvsov och var medveten i två timmar till. Då hade jag också varit så redig att jag andades i en sorts speciell pipa för att vidga lungorna igen.
Klockan 6 var jag uppe på salen igen och jag sov mest hela kvällen tills klockan var 1 på natten då blev jag lite mer pigg och kunde inte somna om men var ju inte i sånt tillstånd att man orkade hålla ögonen öppna så jag lyssnade på radion och hörde hur de andra på salen - vi var 4 - rumsterade om. Somnade gott om på morgonkvisten igen för att snart väckas av sköterskorna för att ta blodprover mm.
Jag låg kvar i sängen tills man tagit bort katetern och vid 9 var jag redo för en dusch - hur skön var inte den.
Jag hade kanske trott att jag skulle behöva be om mer smärtstillande eller så på natten men det behövde jag aldrig och inte senare heller.
Det känns som man har rejäl träningsvärk och lite håll i magen men inte mycket mer. Då blev det mer jobbigt med fibrovärken och den fick jag tabletter mot eller rättare sagt jag fick den dos som jag annars tar förutom diklofenak - för den ska jag inte ta mer - inte bra för magen!
Det är ju lite som att vara på semester att ligga på sjukhus när man inte är jättedålig. Man blir upp-passad hela tiden, man får maten serverad och man bara är.
Och personalen har varit jättegulliga och trevliga.
Så hela min upplevelse av denna gastric bypass operation har varit positivt.
Och det bästa av allt. Jag har sen i onsdags inte ätit en enda tablett mot min diabetes och ska inte göra heller.
Hemma har jag tagit det lugnt även om jag när jag kom hem i lördags - blev hämtad - gick en liten promenad och sen körde jag bil. Allt kändes bra men jag var rejält trött och somnade tidigt och igår söndag så sov jag nästan hela dagen också. Gick inte att vara vaken.
Men det är väl en kombination av operationen och fibron. I natt har jag trots att jag legat vid ett öppet fönster svettats som en galning. Så kroppen i övrigt är som den är - lite kass men magen mår bra
Förberedelserna inför operationen börjar redan på onsdag kväll med dusch och tvätt med hubiscrub x 2. Renbäddad säng och jag sov som ett barn. Jag fick inte i mig drycken från naturdiet så det blev ett glas fil istället och sen var jag uppe någon gång på natten och drack lite vatten. För från klockan 24 så var det ingen mer föda och från klockan 5 inget mer vatten.
Torsdag: Uppe klockan 6 och in i duschen för en ny omgång med tvätt x 2, rena kläder och en sista koll på packningen och jag blev upphämtad av en fd svåger som åker den vägen på morgonen. Klockan 7 var jag på Östra och jag var lite tidigt eftersom jag skulle vara där klockan 8 men bättre tidig än sen. Fick en säng och la mig och vilade en stund innan man sen kom och satte nålar och mätte blodtryck. Sen fick jag lite tabletter, bl a stesolid och sen så var jag redo för att köras ner till operation och då var klockan 11.
Fick ligga utanför själva salen för att bli tvättad på magen igen och så fick jag bikinilinjen fixad. Kirurgen kom och pratade med mig och sen kom narkossköterskorna och hämtade mig och förklarade vad dom skulle göra och vid 12 var jag sövd.
Sen tog operationen 2 timmar och hade gått jättebra.
Har ett väldigt svagt minne av att jag var lite bråkig på uppvaket och man skulle sätta någon sorts mask över huvudet trots att man förklarat att man skulle göra detta innan. Så jag fick morfin och somnade om igen.
Klockan 4 var jag mer redig i huvudet och så otroligt törstig så jag fick en skumgummiklubba som man doppat i vatten att suga på och jag fick ringt hem till mina barn.
Man satte också syrgas i näsan så jag fick lite extra syresättning på blodet för det var lite dåligt och så låg jag och halvsov och var medveten i två timmar till. Då hade jag också varit så redig att jag andades i en sorts speciell pipa för att vidga lungorna igen.
Klockan 6 var jag uppe på salen igen och jag sov mest hela kvällen tills klockan var 1 på natten då blev jag lite mer pigg och kunde inte somna om men var ju inte i sånt tillstånd att man orkade hålla ögonen öppna så jag lyssnade på radion och hörde hur de andra på salen - vi var 4 - rumsterade om. Somnade gott om på morgonkvisten igen för att snart väckas av sköterskorna för att ta blodprover mm.
Jag låg kvar i sängen tills man tagit bort katetern och vid 9 var jag redo för en dusch - hur skön var inte den.
Jag hade kanske trott att jag skulle behöva be om mer smärtstillande eller så på natten men det behövde jag aldrig och inte senare heller.
Det känns som man har rejäl träningsvärk och lite håll i magen men inte mycket mer. Då blev det mer jobbigt med fibrovärken och den fick jag tabletter mot eller rättare sagt jag fick den dos som jag annars tar förutom diklofenak - för den ska jag inte ta mer - inte bra för magen!
Det är ju lite som att vara på semester att ligga på sjukhus när man inte är jättedålig. Man blir upp-passad hela tiden, man får maten serverad och man bara är.
Och personalen har varit jättegulliga och trevliga.
Så hela min upplevelse av denna gastric bypass operation har varit positivt.
Och det bästa av allt. Jag har sen i onsdags inte ätit en enda tablett mot min diabetes och ska inte göra heller.
Hemma har jag tagit det lugnt även om jag när jag kom hem i lördags - blev hämtad - gick en liten promenad och sen körde jag bil. Allt kändes bra men jag var rejält trött och somnade tidigt och igår söndag så sov jag nästan hela dagen också. Gick inte att vara vaken.
Men det är väl en kombination av operationen och fibron. I natt har jag trots att jag legat vid ett öppet fönster svettats som en galning. Så kroppen i övrigt är som den är - lite kass men magen mår bra
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)